Contraception non hormonale : méthodes efficaces et solutions alternatives aux pilules
En bref
- Les contraceptions non hormonales s’appuient sur des barrières physiques, des substances chimiques ou l’observation fine du cycle.
- Le préservatif reste la référence : 82 % d’efficacité, protection IST incluse.
- Le stérilet cuivre – ou spirale cuivre – assure