Mieux gérer les disputes de couple grâce à la communication non violente
En bref
- La communication non violente change la donne dans la gestion des conflits conjugaux : elle remplace les reproches par l’écoute et la clarté.
- Le procédé OSBD (Observation-Sentiment-Besoin-Demande) fournit une grille simple pour résoudre pacifiquement les tensions.
- L’écoute